torstai 24. lokakuuta 2013

terveellinen välipala


Moikka kaikille !:)

Innostuin tänään viimeinkin "panostamaan" välipalaan, ja tein normaalista tavastani poiketen vähän terveellisempää. Tässä on super helppo ohje, jota voi soveltaa omien mieltymyksien mukaan. Mössöltähän tuo näyttää, mutta hyvää oli!

 Laitoin aluksi kulhoon Rainbown omena-kaneli muromysliä ja sekoitin sekaan purkin Bulgarian jugurttia.
 Lisäsin joukkoon mustikoita ja mansikoita, mutta muutkin marjat ja hedelmät maistuu varmasti hyvältä tuolla seassa !
Lopuksi laitoin sekaan vielä hieman juoksevaa hunajaa tuomaan pientä makeutta välipalaan. Ja sitten se olis valmis. Tosi hyvää, nopeeta ja helppoa !

Onkos teillä ehdottaa mulle jotain muita hyviä ja terveellisiä välipaloja ?:)

6 kommenttia:

  1. vähän ällön näkönen mössö,mut varmaan hyvää :) itte teen lämpimiä mini-pitsoja joskus eli paahdan tavallisen leivän sillee haaleeks,sit laitan siihen ketsuppii,kinkkuu/kalkkunaa ja juustoo. mikroon 40s ja nam,joskus yrttejä viel päälle :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha onhan se vähän:D täytyy joskus kokeilla !:)

      Poista
  2. naam varmaa hyvää! pitää joskus kokeilla, kiitti vinkistä! ;) ja mä tykkään itte tehä kaikenlaisii smoothieita, niihinhän voi just laittaa vaikka mitä nii saa aina erilaisia:) nii ja siis tosi kiva tällänen postaus! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo smoothiet on hyvii !:) Ja kiva jos tykkäsit:)

      Poista